长沙宁乡注册公司流程及资料在网上办理的具体步骤如下：

一、网上办理流程

1. 名称预先核准

• 登录长沙市市场监督管理局的官方网站或相关政务服务平台（如湖南省企业登记全程电子化业务系统）。

• 在系统中进行名称自主申报，提交预先准备好的公司名称。

• 等待工商部门审核，审核通过后获得《企业名称预先核准通知书》。

2. 准备并提交注册材料

• 根据系统提示，准备公司章程、法定代表人身份证明、股东身份证明、注册资本证明、经营场所证明等基本材料。

• 根据公司类型和经营范围，可能需要准备其他特殊材料。

• 在系统中填写公司相关信息，并上传准备好的注册材料。

3. 审核与登记

• 工商部门对提交的申请和材料进行审核。

• 审核通过后，可选择通过邮寄或到指定地点领取宁乡营业执照。

4. 后续事项

• 领取宁乡营业执照后，需到指定地点刻制公司公章、财务章、法人章等必要印章。

• 到银行开设公司基本账户，携带营业执照、法人身份证等材料办理。

• 到税务部门办理税务登记，领取税务登记证。

• 根据公司实际需求，逐步办理社保/公积金开户、记账报税等其他事项。

二、所需资料

1. 基本资料

• 企业名称预先核准通知书：通过名称预先核准后获得。

• 法定代表人身份证明：身份证原件及复印件。

• 股东身份证明：全体股东的身份证原件及复印件。

• 公司章程：由全体发起人签署或全体董事签字的公司章程。

• 注册资本证明：根据公司类型确定注册资本，并准备相应的出资证明（目前多为认缴制，部分情况下可能不再需要验资报告）。

• 经营场所证明：提供注册地址的房产证复印件或租赁合同。

2. 特殊资料

• 根据公司类型和经营范围，可能需要提供其他特殊材料，如前置审批文件、投资人资信证明等。

三、注意事项

1. 提前规划：由于注册过程中可能会遇到材料准备不充分、审核时间延长等情况，建议创业者提前规划好时间并预留一定的缓冲期。

2. 仔细阅读：在办理过程中，务必仔细阅读系统提示和办理要求，确保按照规定的步骤进行操作。

3. 咨询帮助：如遇到问题或疑问，可通过系统内的在线客服、电话咨询等方式寻求帮助。

4. 材料真实性：所有提交的材料必须真实有效，不得提供虚假信息。

5. 法律法规：在注册过程中，务必遵守相关法律法规和规定，确保宁乡宁乡公司注册的合法性和合规性。

通过以上步骤和准备相应的资料，创业者可以在网上顺利完成长沙公司的注册流程。